3 КЛАС
Школа культури рухів із елементами гімнастики
Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу
|
Рівень навчальних досягнень
| |||
Початковий
|
Середній
|
Достатній
|
Високий
| |
Підтягування у висі лежачи – дівчата (разів)
хлопчики
|
3
5
|
5
9
|
9
12
|
Результат вищий за норму
|
Нахил тулуба з положення сидячи (см)
Хлопчики
Дівчата
|
1
3
|
2
4
|
3
5
|
Результат вищий за норму
|
Згинання і розгинання рук в упорі лежачі
Хлопчики
Дівчата
|
6
5
|
10
7
|
13
9
|
Результат вищий за норму
|
Акробатичні елементи:
Перекид вперед,стійка на лопатках,міст
| ||||
Піднімання тулуба з положення лежачі
Хлопчики
Дівчата
|
5
3
|
9
5
|
12
9
|
Результат вищий за норму
|
Школа пересувань 3 клас
Зміст навчального матеріалу
|
Рівень навчальних досягнень
| |||
Початковий
|
Середній
|
Достатній
|
Високий
| |
Човниковий біг 4 по 9 м. (сек.)
Хлопчики
Дівчата
|
14.0
14.5
|
13.2
13.2
|
12.6
12.6
|
Результат вищий за норму
|
Чергування ходьби та бігу до 1100 м.
Хлопчики
Дівчата
|
900
800
|
1000
900
|
1100
1000
|
Результат вищий за норму
|
Стрибок у довжину з місця (см.)
Хлопчики
Дівчата
|
100
90
|
105
95
|
110
100
|
Результат вищий за норму
|
Немає коментарів:
Дописати коментар