неділя, 15 листопада 2015 р.

4 КЛАС
Школа культури рухів із елементами гімнастики
Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу
Рівень навчальних досягнень

Початковий
Середній
Достатній
Високий
Підтягування у висі – хлопчики(разів)
Підтягування у висі лежачи – дівчата (разів)
1


4
3


8
4


12
Результат вищий за норму
Нахил тулуба з положення  сидячи (см)
Хлопчики
Дівчата
1

2
2

4
3

5
Результат вищий за норму
Згинання і розгинання рук в упорі лежачі
Хлопчики
Дівчата
8


6
11


      9
15


12
Результат вищий за норму
Акробатичні елементи:
Перекид вперед,стійка на лопатках,міст




Піднімання тулуба з положення лежачі
Хлопчики
Дівчата
12


10
14


14
19


17
Результат вищий за норму










Школа пересувань
Зміст навчального матеріалу
Рівень навчальних досягнень

Початковий
Середній
Достатній
Високий
Біг 30 м.(сек.)
Хлопчики
Дівчата
7.0

7.3
6.6

7.0
6.3

6.8
Результат вищий за норму
Човниковий біг 4 по 9 м. (сек.)
Хлопчики
Дівчата
13.5



14.0
13.0



13.5
12.5



13.0
Результат вищий за норму
Чергування ходьби та бігу до 1200 м.
Хлопчики
Дівчата
     1000


800
1100


900
1200


1000
Результат вищий за норму
Стрибок у довжину з місця (см.)
Хлопчики
Дівчата
110


105


115


110
120


115
Результат вищий за норму

1 коментар:

  1. Gambling Is Not the Same as Playing In Casino - Dr.MCD
    You can still play the casino card game 광주광역 출장마사지 online without 부천 출장마사지 using your own computer, no matter if your device is 원주 출장마사지 running 하남 출장마사지 iOS or Android. You can also play online 군산 출장마사지

    ВідповістиВидалити