4 КЛАС

Школа культури рухів із елементами гімнастики

Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень
	Початковий	Середній	Достатній	Високий
Підтягування у висі – хлопчики(разів) Підтягування у висі лежачи – дівчата (разів)	1 4	3 8	4 12	Результат вищий за норму
Нахил тулуба з положення  сидячи (см) Хлопчики Дівчата	1 2	2 4	3 5	Результат вищий за норму
Згинання і розгинання рук в упорі лежачі Хлопчики Дівчата	8 6	11       9	15 12	Результат вищий за норму
Акробатичні елементи: Перекид вперед,стійка на лопатках,міст
Піднімання тулуба з положення лежачі Хлопчики Дівчата	12 10	14 14	19 17	Результат вищий за норму

Школа пересувань

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень
	Початковий	Середній	Достатній	Високий
Біг 30 м.(сек.) Хлопчики Дівчата	7.0 7.3	6.6 7.0	6.3 6.8	Результат вищий за норму
Човниковий біг 4 по 9 м. (сек.) Хлопчики Дівчата	13.5 14.0	13.0 13.5	12.5 13.0	Результат вищий за норму
Чергування ходьби та бігу до 1200 м. Хлопчики Дівчата	1000 800	1100 900	1200 1000	Результат вищий за норму
Стрибок у довжину з місця (см.) Хлопчики Дівчата	110 105	115 110	120 115	Результат вищий за норму