1 КЛАС
Школа культури рухів із елементами гімнастики
Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу
|
Рівень навчальних досягнень
| |||
Початковий
|
Середній
|
Достатній
|
Високий
| |
Підтягування у висі лежачи – дівчата (разів)
хлопчики
|
2
3
|
5
6
|
7
9
|
Результат вищий за норму
|
Нахил тулуба з положення сидячи (см)
Хлопчики
Дівчата
|
0
1
|
1
2
|
2
4
|
Результат вищий за норму
|
Згинання і розгинання рук в упорі лежачі
Хлопчики
Дівчата
|
3
2
|
6
4
|
10
6
|
Результат вищий за норму
|
Школа пересувань 1 КЛАС
Зміст навчального матеріалу
|
Рівень навчальних досягнень
| |||
Початковий
|
Середній
|
Достатній
|
Високий
| |
Човниковий біг 4 по 9 м. (сек.)
Хлопчики
Дівчата
|
14.8
15.4
|
14.2
14.7
|
13.6
14.1
|
Результат вищий за норму
|
Чергування ходьби та бігу до 1000 м.
Хлопчики
Дівчата
|
800
600
|
900
700
|
1000
800
|
Результат вищий за норму
|
Стрибок у довжину з місця (см.)
Хлопчики
Дівчата
|
85
75
|
95
85
|
100
90
|
Результат вищий за норму
|
Немає коментарів:
Дописати коментар